Velkommen til våre nettsider

Del gjerne!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on RedditShare on TumblrPin on Pinterest

Vi i hvormangekalorier ønsker å hjelpe deg med å ta de riktige valgene i ditt kosthold. Du vil finne praktiske kaloritabeller som viser deg hvor mange kalorier det er i ulike matvarer, drikkevarer og middagsretter, samt tips til vektnedgang, råd til en sunnere livs stil, og detaljerte fakta om næringsstoffer og andre lignende tema.  Å gå ned i vekt, eller å oppnå en sunnere livsstil ikke er like vanskelig som folk flest tror.

 

 Hva bør du spise? Hvor mye bør du spise? Er dette sunt? Spørsmålene er mange, men gjennom vår blogg får du svar på både disse, og mange andre spørsmål. Du finner oppskrifter på sunne og gode desserter,  på retter du kan kos deg med på en fredagskveld, samt statistiske artikler som gir et innblikk i hvordan situasjonen er både i Norge, og  i verdenssammenheng. 

 

Det kan være vanskelig å orientere seg i rådene en finner i media, og noen ganger motsier de hverandre totalt. Men vi skal gjøre vårt ytterste for å få deg til å skjønne hva en mener med «god helse», og hva du bør gjøre for å oppnå dette. Vi forsikrer oss om at informasjonen du får er oppdatert, og at teorien er så lett og forståelig som overhodet mulig. Det er ingen snarvei til god helse, men veien kan ryddes på en slik måte at det blir enklere å oppnå resultater. 

 


Hvor Mange Kalorier